Coaching
Zugeschnitten auf deine Ziele, Wünsche und Bedürfnisse erhälst du ein individuelles Einzelcoaching. Unsere Beratung basiert auf den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen.
- Individueller Trainings-/ Ernährungsplan
- Fettreduktion oder Muskelaufbau
- Behandlung von Erkrankungen
- Ausführliche Anamnese
Jetzt individuelle Erstberatung buchen
In einem Telefonat besprechen wir deine Ausgangssituation und erörtern, wo wir dich hinbringen können.
- 15 min. Telefonat
- Kostenlos
- Profi Erstberatung
So funktioniert unser Coaching
Nach einer kostenlosen Erstberatung beginnen wir in den folgenden Sessions mit der Anamnese. Dabei passen wir alles individuell auf deine aktuelle Lebenssituation und dein Ziel an. Dabei kannst du dir individuelle Pakete zusammenstellen oder aus verschiedenen Paketen wählen.
1
Termin vereinbaren
Vereinbare einen Termin für ein erstes Kennlerngespräch über unseren Online-Kalender. In diesem klären wir den weiteren Ablauf der Beratung.
2
Erstberatung
Bevor wir in ein individuelles Coaching einsteigen, führen wir zunächst ein kostenfreies Anamnesegespräch durch. In diesem Analysieren wir deinen Körper und deine Gewohnheiten.
3
Coaching
Aufbauend auf der Anamnese erstellen wir einen individuellen Plan für einen langfristigen Erfolg.
Kostenfreie Erstberatung
Wir unterstützen dich bei deinen Zielen mit einem individuellen Ernährungscoaching. Jetzt Termin vereinbaren und überzeugen lassen.
- Individuelle Analyse
- Besprechung der Ziele
- Basis für das Coaching
Kostenfreie 15-Minuten Erstberatung
Erreiche deine Ziele dank richtiger Ernährung
Egal welches Ziel du verfolgst. Die richtige Ernährung ist ausschlaggebend für einen langfristigen Erfolg. Sowohl im Muskelaufbau als auch in der Gewichtsabnahme und Fettreduktion.
Muskelaufbau
- Individuelle Trainingspläne für langfristigen Erfolg
- Angepasst an sportliche Ziele, Schwächen oder Krankheiten
Gewicht verlieren
- Effizientes, gesundes und langfristiges Abnehmen – ohne JoJo-Effekt
Ernährungspläne
- Individuelle Ernährungspläne
- Angepasst an Unverträglichkeiten, Allergien, Ernährungsgewohnheiten (vegan, vegetarisch…)
Supplementberatung
- Ausgleich von Mängeln (z.B. vegane Ernährung)
- Beratung über Qualität
Coaching Pakete
Wir bieten für jeden das richtige Paket. Wähle was am besten zu dir passt. Du bist dir nicht sicher? Wir beraten dich gerne!
Starter Paket
- Individuelles Lifestyle-Coaching
- Online Coaching mit monatlichen Online Treffen
- Wöchentliche Updates (Formbilder Check-up)
- Individuelle Ernährungs- und Trainingspläne (Fitnessstudio, EMS, Home-Workouts oder Mobility)
- Supplement Analyse
- E-Mail Support
ab 100€ pro Monat
inkl. MwSt
Professional Paket
- Individuelles Intensiv-Coaching
- Vor Ort Coaching/ Online Coaching mit monatlichen Treffen
- Wöchentliche Updates (Formbilder Check-up)
- Individuelle Ernährungs- und Trainingspläne intensiv (Fitnessstudio, EMS, Home-Workouts oder Mobility)
- Monatliche Körperanalyse mit Auswertung im Wert von 69€ inklusive
- Supplement Analyse
- E-Mail Support
ab 150€ pro Monat
inkl. MwSt
Professional + Paket
- Intensivcoaching für Leistungssportler (Fußball, Schwimmen, Laufen, etc.)
- Vor Ort Coaching/ Online Coaching mit monatlichen Treffen
- Wöchentliche Updates (Formbilder Check-up)
- Individuelle Ernährungs- und Trainingspläne
- Monatliche Körperanalyse mit Auswertung im Wert von 69€ inklusive
- Supplement Analyse
- E-Mail Support
Begeisterte Kunden
Begeisterte Kunden
Mit unserer Ernährungsberatung erreichen viele Kunden ihre Ziele. Da wir uns auf jeden individuell einstellen können, beraten wir Kunden unterschiedlichen Alters, mit unterschiedlichen Voraussetzungen und Zielen.
Mit unserer Ernährungsberatung erreichen viele Kunden ihre Ziele. Da wir uns auf Jeden individuell einstellen können, beraten wir Kunden unterschiedlichen Alters, mit unterschiedlichen Voraussetzungen und Zielen.
Michael C.
EMS hat mich von Anfang an sehr begeistert. Man trainiert in 20 Minuten so intensiv, dass man total platt ist und sich fühlt wie nach einem Marathon. Zu guter Letzt hat man durch den stets anwesenden Trainer einen kompetenter Ansprechpartner und man bekommt immer was zu lachen. Es macht Spaß und hilft der Gesundheit, was will man mehr 🙂
Björn
Ich arbeite viel und habe wenig Zeit für ausreichend Sport und gesunde Ernährung. Alex kann mir in beiden Bereichen super helfen und mich sowohl in der Ernährung als auch im EMS-Training perfekt unterstützen. DANKE
Verena L.
Als Mutter von zwei kleinen Kindern ist meine Zeit für Sport begrenzt. Beim EMS kann ich in 20 min. alle großen Muskelgruppe gleichzeitig trainieren. Die Erfolge sieht und spürt man kombiniert mit herkömmlichem Training sehr schnell. Ich kann es nur jedem empfehlen. Ich möchte es nicht mehr missen!
Hardy R.
Hi! EMS ist für mich die Zeit-effektivste und Gelenk-schonenste Art sich fit zu halten. Mit dem motivierenden Coach direkt dabei werden die Übungen individuell angepasst, korrekt ausführt und zielgerichtet gesteigert --- herrlischschsch!!!
EMS hat mich von Anfang an sehr begeistert. Man trainiert in 20 Minuten so intensiv, dass man total platt ist und sich fühlt wie nach einem Marathon. Zu guter Letzt hat man durch den stets anwesenden Trainer einen kompetenter Ansprechpartner und man bekommt immer was zu lachen. Es macht Spaß und hilft der Gesundheit, was will man mehr 🙂
Ich arbeite viel und habe wenig Zeit für ausreichend Sport und gesunde Ernährung. Alex kann mir in beiden Bereichen super helfen und mich sowohl in der Ernährung als auch im EMS-Training perfekt unterstützen. DANKE
Als Mutter von zwei kleinen Kindern ist meine Zeit für Sport begrenzt. Beim EMS kann ich in 20 min. alle großen Muskelgruppe gleichzeitig trainieren. Die Erfolge sieht und spürt man kombiniert mit herkömmlichem Training sehr schnell. Ich kann es nur jedem empfehlen. Ich möchte es nicht mehr missen!
Hi! EMS ist für mich die Zeit-effektivste und Gelenk-schonenste Art sich fit zu halten. Mit dem motivierenden Coach direkt dabei werden die Übungen individuell angepasst, korrekt ausführt und zielgerichtet gesteigert — herrlischschsch!!!
Häufige Fragen zu unserem
Coaching
Du hast Fragen zum Coaching? Wir haben dir im Folgenden die häufigsten Fragen beantwortet. Wenn du weitere Fragen hast, kontaktiere uns jederzeit und wir helfen dir weiter.
Die Beratung wird individuell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten. Sie enthält alles was du benötigst, um dein Ziel zu erreichen. Vom Ernährungsplan über das Erstellen von Trainingsplänen bis hin zum mentalen Coaching. Sprich uns an und wir planen gemeinsam mit dir die Inhalte deines Einzelcoachings.
Auch die Dauer ist abhängig von deiner persönlichen Ausgangssituation und deinen Zielen. Mindestens jedoch drei Monate, bis hin zu mehreren Jahren.
Die Beratung ist ein fortwährender Prozess. In regelmäßigen Calls oder nach Möglichkeit auch Treffen vor Ort werden Fortschritte analysiert, besprochen und das weitere Vorgehen geplant.
Die Kosten sind Abhängig von deiner Ausgangssituation und deinem Ziel. Am besten du sprichst uns an, damit wir dir ein individuelles Angebot machen können.
Wir messen deinen Erfolg unter anderem mit unserer professionellen Körperanalysewaage. Diese gibt uns Aufschluss über deinen Körper und misst über 54 relevante Werte aus deinem Körper.
Jetzt Termin sichern!
Sichere dir einen Termin für ein erstes kostenloses Kennenlerngespräch. In diesem besprechen wir deine Ausgangssituation, erörtern dein Ziel und legen grob einen möglichen Fahrplan fest.
- Kostenlose Erstberatung
- Individuelle Beratung
- Basis für das Ernährungscoaching
kostenlos!
Unser Angebot wird Dich begeistern
In unserem Gesundheitsstudio bieten wir dir neben dem EMS-Training weitere sehr interessante Services. Informiere dich bspw. über unsere Waage oder die Ernährungsberatung.
Unser Angebot wird Dich begeistern
In unserem Gesundheitsstudio bieten wir dir neben dem EMS-Training weitere sehr interessante Services. Informiere dich bspw. über unsere Waage oder die Ernährungsberatung.
Dein Weg zum Glück, zum Erfolg, zum Ziel!
Hier findest Du uns
Unser Gesundheitszentrum findest du in Hoven, einem Vorort von Düren.Dank der idealen Autobahnanbindung erreichst du uns aus allen Richtungen schnell und unkompliziert. Vor unserem Studio stehen dir ausreichend kostenlose Parkplätze zur Vergügung.
Bodylanguage Shop + EMS
Birkesdorfer Str. 54
52353 Düren
Öffnungzeiten:
Mo – Fr. von 10.00 Uhr bis 18.00Uhr
Telefon: +49 176 32375336
E-Mail: info@bl-ems.de
