20 Minuten pro Woche.
Messbare Ergebnisse.
Das medizinisch fundierte Körper-Optimierungssystem für Führungskräfte und Leistungsträger — mit präziser 1:2 Betreuung statt Ketten-Standard.
- Seit 2019
- Max. 1:2 Betreuung
- NiSV-konform
Unsere Leistungen
Messbar. Persönlich.
Kern-Leistung
EMS Training
20 Minuten pro Woche. Bis zu 90 % Muskelaktivierung. XBody Actiwave Pro.
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12-Wochen-Begleitung
Ernährungsberatung
Individuell, app-gestützt, ohne Verzicht. Persönlich von Alex.
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Körperanalyse
InBody Messung
Medizinische Genauigkeit. Muskel, Fett, Wasser. Segmental.
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Werte verstehen
Blutdiagnostik
Auswertung nach Optimalwerten zusätzlich zur ärztlichen Diagnostik.
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Regeneration
Actidrain
Apparative Lymphdrainage. 25 Minuten liegen, Körper arbeitet.
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Kommt dir das bekannt vor?
Es gibt einen besseren Weg.
Keine Zeit für stundenlanges Training
Du willst Ergebnisse, aber dein Kalender lässt kein 90-Minuten-Gym zu. 20 Minuten pro Woche reichen — wenn die Betreuung stimmt.
Rücken, Nacken, Haltung
Schreibtisch, Stress, zu wenig Bewegung. Die Beschwerden werden nicht besser, wenn du sie ignorierst. EMS stärkt gezielt die tiefe Stützmuskulatur.
Training ohne messbare Ergebnisse
Du trainierst, aber es verändert sich nichts. Ohne Messung und Steuerung ist Training Zufall — nicht Fortschritt.
Der Unterschied
Warum 20 Minuten EMS
so viel bewirken wie 90 im Gym
Alle großen Muskelgruppen gleichzeitig aktiviert
Zeit pro Training
Betreuung
20 Minuten EMS = 90 Minuten Gym
Messbar per InBody-Analyse.
EMS im Detail
Jeder Muskel.
In 20 Minuten.
EMS aktiviert bis zu 90 % deiner Skelettmuskulatur gleichzeitig — auch Rücken, Gesäß und Beinbeuger, die im Alltag zu kurz kommen. Scroll und sieh, welche Gruppen wir parallel erreichen.
Dein Weg mit uns
12 Wochen.
Klar strukturiert.
Woche 1
Dein Start
Probetraining, InBody-Messung, persönliche Ziele definieren. Du lernst dein Training kennen.
Woche 4
Erste Ergebnisse
Mehr Energie, besserer Schlaf, erste Kraftzuwächse spürbar. Dein Körper reagiert.
Woche 8
Sichtbare Veränderung
Kleidung sitzt anders, Haltung verbessert, Rückenschmerzen lassen nach. Andere bemerken es.
Woche 12
Neues Level
Ziele erreicht, InBody bestätigt es schwarz auf weiß. Ein neues Körpergefühl — und die Motivation weiterzumachen.
“Ich bin rundum zufrieden mit diesem EMS-Studio! Trainer Alex ist super motivierend, professionell und geht individuell auf die Bedürfnisse ein. Das Studio ist sehr gut ausgestattet und das Equipment auf dem neuesten Stand. Dank des Trainings habe ich es geschafft, trotz meiner Ungelenklichkeit wieder deutlich fitter zu werden, Gewicht zu verlieren und gleichzeitig gezielt Muskeln aufzubauen. Die Betreuung ist erstklassig und man fühlt sich jederzeit gut aufgehoben. Absolute Empfehlung – wer effektiv trainieren möchte, ist hier genau richtig!”
Jochen S.
Google-Bewertung
“Dafür das ich Sport bisher aus meinem Leben verbannt habe, macht es jetzt echt Spaß. Seit einem Jahr begeistert dabei und es war nicht das letzte. Ich fühle mich gut und kann alle Fragen um die Gesundheit stellen. Es gibt immer eine Antwort. Kurz gesagt: ich bin super zufrieden!!”
Petra M.
Google-Bewertung
“Ich bin absolut begeistert von Bodylanguage! 💪 Die Beratung ist top – individuell, ehrlich und auf meine persönlichen Ziele abgestimmt. Man merkt sofort, dass hier Menschen mit echter Leidenschaft und Fachwissen arbeiten. Die Betreuung während des Trainings ist einfach super – motivierend, aufmerksam und immer mit einem offenen Ohr. Die Atmosphäre ist angenehm familiär, man fühlt sich sofort willkommen und gut aufgehoben. Besonders gefällt mir, dass hier nicht nur stumpf ein Programm abgespult wird, sondern wirklich auf Technik, Haltung und Fortschritt geachtet wird. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – hier bekommt jeder die Unterstützung, die er braucht. Ich kann Bodylanguage nur wärmstens empfehlen! 🔥”
Sophie-Marie T.
Google-Bewertung
Konform
Studio
Dein Körper. Dein Projekt. Kein Zufall.
Zahlen, die überzeugen
Messbare Qualität, bewiesen.
Jahre EMS-Studio in Düren
Muskelaktivierung in 20 Min
Erfolgreiche Sessions
Werde Teil der nächsten Erfolgsgeschichte.
Kostenloses Probetraining buchenZertifizierungen & Partner
- NiSVKonform seit 1.1.2023
- XBodyOffizieller Partner
- InBodyOffizieller Partner
Wir erfüllen alle Kriterien der NiSV seit deren Einführung am 1. Januar 2023.
Von der Krise
zum Studio.
2017 hat mich eine Hormonstörung aus der Bahn geworfen. Was folgte, hat mein Leben verändert — und den Weg zu diesem Studio geebnet.
Über 15 Jahre Trainer-Erfahrung · Prävention & Leistung
Meine komplette GeschichteWas wir dir versprechen
Drei Versprechen.
Ohne Kleingedrucktes.
Wir wissen, dass Studio-Mitgliedschaften meistens enttäuschen. Deshalb stehen wir mit dem ein, was wir versprechen — schwarz auf weiß.
100 % unverbindlich
Probetraining ist immer kostenlos
Ca. 1 Stunde: Anamnese, Einweisung, EMS-Kennenlern-Training. Kein Verkaufsdruck — wenn EMS nicht zu dir passt, sagen wir das ehrlich. Du verlierst nur die Zeit. Genau einmal.
4-Wochen-Erfolgs-Versprechen
Messbare Veränderung in 4 Wochen — oder 4 Wochen gratis on top
Buchst du das PERFORMANCE-Paket und siehst nach 4 Wochen keine messbare Veränderung in deiner InBody-Auswertung, bekommst du 4 weitere Wochen geschenkt. Das Risiko trage ich, nicht du.
1:2-Premium-Garantie
Maximal 2 Trainierende pro Trainer — immer
Anders als in Ketten- oder Massen-Studios trainiert dich Alex (oder ein Trainer im Team) mit maximal einer zweiten Person gleichzeitig. Wenn das nicht eingehalten wird, ist die Einheit kostenlos.
Kostenlos · ca. 1 Stunde · ohne Vertrag
Bereit für dein Probetraining?
Kostenlos. Unverbindlich. Ein Termin, der alles verändern kann.
Zehnthofstraße 42, 52349 Düren